Gesundheit mit Koepfchen

 Konflikte bringen Themen in Bewegung und Menschen ins Gespräch!

Manchmal geraten wir in Situationen, welche uns vor eine scheinbar unlösbare Aufgabe stellen. Das kann sein, dass sich die Beziehung zu einem nahestehenden Menschen verändert oder die eigene Lebenssituation durch ein plötzliches Ereignis im nahestehenden Umfeld aus der Bahn gerät. Derartige Veränderungen können Unsicherheit, Angst und Sorgen auslösen. Es fällt nicht jedem leicht in diesem Moment über seine Gefühle zu sprechen. Und das kann wiederrum dazu führen, dass uns der andere nicht versteht.

Wir begegnen in unserem alltäglichen Zusammenleben immer wieder Konflikt-situationen. Der Umgang damit ist jedoch nicht immer leicht. Verankern sich die unbearbeiteten Konflikte tief in unserer Seele und Körper, entstehen daraus Krankheiten. Lösen wir diese Konflikte auf, kann Heilung beginnen und Gesundheit entstehen.


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Mediation

ist eine Methode der Konfliktbearbeitung. Sie ist ein strukturiertes und geführtes Verfahren. Mit Hilfe eines neutralen, allparteiischen und unabhängigen Mediators wird das bestehende Problem zuerst dargestellt (Positionen benennen) und anschließend der Konflikt erhellt (Interessensklärung).

Mediation ist auch ein aktives Verfahren. Die Medianten sind die Impulsgeber. Sie streben eigenverantwortlich und freiwillig eine einvernehmliche Beilegung ihres Konflikts an und arbeiten aktiv an dem für sich selbst gesetztes Mediationsziel.

Sobald wir es schaffen, miteinander zu sprechen und dabei unsere Bedürfnisse zu be-nennen, entsteht Verständnis. Auf diesem Verständnis beginnt gesunde Kommunikation.

4 Schritte zur Mediation


Meine Aufgabe als Mediatorin ist es, die Medianten in ihrer Konfliktbearbeitung zu begleiten. Ich…

  • prüfe, ob das Verfahren für den Konflikt geeignet ist.
  • erschaffe einen Ort zum gemeinsamen Austausch.
  • kläre die Medianten bzgl. der Verfahrensstruktur auf.
  • schaffe eine Vertrauensbasis.
  • moderiere die Mediation.
  • unterstütze die Konfliktbearbeitung durch geeignete Konfliktbearbeitungsmethoden.
  • bin ein kommunikativer Brückenbauer.

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